в

Анита Луценко рассказала правду о своем лишнем весе

Фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, как набрала 80 кг.

Анита Луценко рассказала правду о своем лишнем весе

После пятого эфира популярного телепроекта “Танці з зірками“, который вышел 23 сентября на телеканале “1+1“, каждый второй обсуждает лишние килограммы фитнес-тренера Аниты Луценко.

Поклонники с критикой отнеслись к сюжету канала, в котором звезда рассказывает о полноте со слезами на глазах, якобы она поправилась только ради того, чтобы почувствовать себя на месте людей с лишним весом.

Однако Анита решила расставить точки над “і“: на своей странице в Instagram она рассказала все о незапланированных килограммах.

Спортсменка отметила, что поправилась естественным образом во время беременности. Ведь любая женщина стремительно набирает вес в этот период. Даже если ты известный фитнесс-тренер, такое испытание не обойдет вас стороной:

Думала, ну поправлюсь! Я стала близка к 80 кг! И меня это не пугало, ну похудею, думала я, ну узнаю на своей шкуре как быстренько похудеть, но “дулечки“! Вес стоял! И я реально запаниковала!

Новые объёмные формы провоцировали комплексы, тренировки давались весьма нелегко. Но звезда взяла себя в руки и привела тело в порядок! Тренер в буквальном смысле слова поняла “толстяков“. Ведь похудела Анита, сев на свою собственную онлайн-программу похудения для дома WOWBODY:

В этот период было все: отдышка, ноги терлись друг об друга, изжога, плоскостопие и ещё неприятные всякие моменты! После родов (ещё и кесарево) я не могла сделать 10 выпадов подряд – не было сил в теле. Тогда стало понятно, что с 55 кг делать упражнения — это не то же самое, что с 72 кг и тем более больше!

View this post on Instagram

О моём наборе веса! Конечно, я была беременна и в этот период набрала незапланированные кг! Думала ну поправлюсь! Я стала близка к 80 кг🙈!!! И меня это не пугало, ну похудею, думала я, ну узнаю на своей шкуре как быстренько похудеть, но «дулечки»! Вес стоял! И я реально запаниковала! В этот период было все: отдышка, ноги терлись друг об друга, изжога, плоскостопие и ещё неприятные всякие моменты! После родов ( ещё и кесарево) я не могла сделать 10 выпадов подряд ( это просто была жесть- просто не было сил в теле) и стало понятно что с 55 кг делать упражнения это не то же самое, что с 72 кг ( с родами ушло 8 кг) и тем более больше! Я стала восхищаться своими подопечными! И да! Теперь я понимаю как это худеть! Помню меня жутко бесило, когда я делала все правильно( еда, бег, тренировки) но при это вес на весах тупо стоял👿 и если бы я не знала, что нужно просто продолжать и не была тренером я бы, наверное, опустила руки! Знаю у вас тоже такое бывает! Не сдавайтесь! Все меняется!!! Теперь только цифры: я была до родов 56 кг + 23 кг за беременность =79-80 кг! За Роды ушло 8 кг и похудела я до 52 кг ( это -19 кг с момента как родилась Мия) на обложке нашей книги мой вес именно такой, в прочем как и сейчас! ☝🏻❤️

A post shared by Анита Луценко (@anitasporty) on

 

Анна Седокова вступилась за лишившуюся титула “Мисс Украина” девушку

78-летний Аль Пачино закрутил роман с 39-летней актрисой